Los datos avalan que la relación colegio-familia, con los matices que veremos más adelante, favorece en gran medida el desarrollo integral y potencial de los alumnos abarcando aspectos más allá de lo académico. Un proceso que permite a los jóvenes descubrir sus talentos y ofrecerlos tanto personal como profesionalmente en servicio de la sociedad.

¿Cómo discernir que la etiqueta Educación personalizada de la que hablamos es una realidad y no un eslogan educativo vacío? La implicación de las partes en el proyecto educativo personalizado coherente de cada uno de los alumnos hará viable y real lograrla y en consecuencia alcanzar máximos de excelencia educativa. 

Cómo decía García-Hoz, pionero de la educación personalizada, este modelo educativo busca como finalidad última ayudar a hacer efectiva la libertad personal de los estudiantes, incrementando su capacidad para dirigir la propia vida, de modo que ésta pueda convertirse en un proyecto personal. 

Las familias, protagonistas de la educación

Parece evidente que los que más y mejor conocen a los alumnos son sus padres. Son ellos los que deben perfilar un proyecto educativo personalizado para cada uno de sus hijos, atendiendo a las características personales de cada uno de ellos. Esto exigirá por parte de las familias un conocimiento profundo de sus hijos para, a continuación, trabajar de forma conjunta con el colegio y sacar así el máximo partido a sus fortalezas e ir puliendo con esfuerzo sus puntos de mejora. Además, profesionales de la educación orientarán a las familias en la labor de conocimiento y definición del proyecto de cada hijo, y darán a los padres herramientas que les ayuden en su labor. 

Observamos, por otra parte, que la participación activa de padres y madres en la vida escolar de sus hijos se traduce irremediablemente en beneficios para éstos desde la infancia hasta el fin de su formación. Y es que numerosas investigaciones nos muestran cómo la implicación parental en la educación tiene una influencia positiva, no sólo en su éxito académico sino también en su desarrollo socioemocional.

La misma OCDE presenta la implicación y participación de los padres como un indicador de esta eficacia y entidades internacionales. Una de ellas es el Harvard Family Research Project, que refuerza este punto de vista y aportan resultados concluyentes en relación a la mejora del rendimiento y del comportamiento de los alumnos en distintos parámetros como menores tasas de abstención, menores problemas de disciplina en las aulas o el aumento del rendimiento académico, entre otros. 

Sacar el mayor partido a los medios que el colegio propone de forma natural y progresiva a lo largo de los años de escolarización de los hijos, dependerá de cada familia, teniendo la posibilidad de vivir la etapa escolar en primera persona con los beneficios que trae consigo y convirtiendo el colegio de sus hijos en un colegio de familias en el que tanto alumnos como padres disfruten de un proceso de crecimiento personal y familiar.

El profesorado: modelo para la excelencia académica y personal

Los papeles del profesorado, el tutor de cada alumno y su preceptor serán a su vez determinantes. Será labor del equipo docente, liderado por las figuras de tutores y preceptores, observar y poner los medios necesarios para el conocimiento global de sus alumnos. El “yo alumno” de cada uno de ellos aportará cierta información que tendrá poco o ningún valor sin la asociada a su “yo amigo”, “yo hermano”, “yo integrante de un equipo”, etc.

Un equipo docente implicado será por tanto determinante; un equipo de profesorado que observa el proceso, recoge información, la analiza y la utiliza en beneficio de cada alumno,  en comunicación regular y fluida y empeñado en buscar el crecimiento constante de sus pupilos y por encima de todo una relación profesor-alumno basada en el respeto y la confianza mutua.

Y en paralelo, una comunicación con las familias en la que, con el conocimiento de las partes, conseguir la mejor versión de cada uno de nuestros alumnos.

Preceptuación y tutorías personales: las piezas clave del proceso

La comunicación y relación de padres, profesores y alumnos se materializa entre otros, en los ejercicios de preceptuación (alumno-profesor) y tutoría (padres-profesor), ejes fundamentales del proyecto educativo de Gaztelueta. 

Las reuniones periódicas con los padres de cada alumno ayudarán a definir y concretar su proyecto, definiendo objetivos y salvando los obstáculos que se encuentren en el camino. Será en estas reuniones en las que todo lo anterior tomará forma y el esfuerzo de todas las partes vea progresivamente sus frutos. 

Todas las partes de la comunidad educativa, participando de forma activa y comprometida en un ejercicio coherente con un objetivo único: formar, además de profesionales competentes, personas libres e íntegras, autónomas y solidarias. Y juntos es más fácil.

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Se acerca la Navidad y con la ilusión y la magia que se viven estos días, los más pequeños empiezan a preparar sus cartas a los Reyes Magos. Catálogos, anuncios y publicidad de todo tipo bombardean a nuestros hijos al ritmo de modas no siempre apropiadas para su edad ni coherentes con nuestro proyecto educativo familiar. Desde aquí queremos recomendarte algunos juguetes educativos adecuados para cada edad. 

En este sentido, es fundamental tener en cuenta algunos aspectos que nos ayudarán a seleccionar de manera más apropiada sus regalos. Su edad, el momento evolutivo (que no necesariamente tiene que ser el mismo que su edad), sus gustos y motivaciones, así como sus fortalezas y debilidades individuales serán factores fundamentales a lo hora de encontrar el regalo perfecto. Es bueno buscar juguetes educativos atemporales, de materiales de calidad y moderados en cantidad, que nos permitan disfrutar del juego, atendiendo a sus necesidades y motivaciones, tanto a nivel individual como con amigos y familia. 

Por edades

Para los más pequeños del colegio, los niños de 1 y 2 años, resultan interesantes juegos educativos de estimulación sensorial, que les permitan experimentar y descubrir sus sentidos con diferentes tactos, sonidos y colores. Puzzles de formas simples, torres con cubos de materiales nobles como la madera, encajables, juegos de asociación simple, de causa-efecto o búsqueda de iguales pueden ser también una buena idea. También disfrutan mucho con juguetes de arrastrar o empujar como los vehículos grandes, sillas de paseo o correpasillos y motos. La motricidad gruesa se entrena con patinetes o bicis sin pedales, que ayudan al control y dominio del cuerpo.

A los 3 y 4 años disfrutan mucho con juguetes para trabajar la motricidad fina y la pinza digital. Estos juegos requieren concentración y precisión en el movimiento de sus manos y dedos, como ensartes de cuentas para hacer collares o piezas más pequeñas para introducir en un eje o para mover con pinzas. Pueden resultar también apropiadas pinturas, rotuladores o plastilinas para desarrollar su talento más artístico, piezas de construcciones más pequeñas para crear libremente o puzzles más complejos.

Los mayores del Infantil, de 5 y 6 años, están iniciándose en los juegos educativos más reglados. Una buena idea para ellos pueden ser los juegos de mesa tradicionales y sencillos como la oca o el parchís. Además, los juegos de cartas de iniciación o juegos de mesa seguro les permitirán disfrutar de grandes momentos con familia y amigos. También existen juguetes muy interesantes de letras imantadas para reproducir palabras, pizarras y otros soportes para entrenar la lectoescritura jugando.

Un acierto seguro para todos los niños de infantil es el juego simbólico, ¡tienen tantas ganas de ser mayores! Cocinita y cacharritos para cocinar, un maletín de médico o disfraces, entre otros, permitirán hacer volar su imaginación y crecer a través del juego.

Juegos de estrategia y razonamiento más complejos, juegos de construcción y robótica sencillos, juguetes de experimentación y ciencia, y siempre mucho deporte para los chicos de Primaria.

Por último, ¡cuentos para todos! Ese siempre es un buen regalo. Favorecer momentos de lectura para toda la familia permitirá desarrollar un hábito positivo, en el que todos aprendamos a través de cuentos e historias.

Y por supuesto, aparte de los juguetes educativos, es necesario aprender a disfrutar de la Navidad como un regalo en sí mismo. Ofrecer a nuestros hijos tiempo en familia, en cantidad y en calidad, será sin duda su regalo más preciado y la mejor razón para vivir con alegría el tiempo de Navidad.

Esti Somalo es profesora de Educación Infantil, pedagoga y experta en Educación Familiar 

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En el momento en que hemos tomado la decisión es aconsejable, por un lado, pensar que es la mejor, sin olvidar, por otro, ponernos en la piel de nuestro hijo. Va a salir de un entorno en el que conoce a las personas, los espacios y objetos, y ello supone salir de su “zona de confort”, de la seguridad que le proporcionan sus padres y su hogar. 

El periodo de adaptación suele abarcar los dos o tres primeros meses desde que inicia el colegio, claro está que cada niño es distinto y por tanto los ritmos también pueden variar. Rabietas, pesadillas y llantos pueden ser frecuentes en este periodo y se consideran reacciones normales. 

¿Podemos hacer algo los padres para ayudarles en esta etapa? Por supuesto que sí, aquí van 5 consejos que creemos pueden ser de utilidad en estos casos: 

1 – Orden en los horarios teniendo bien establecidas unas rutinas. En este periodo, nuestros hijos van a necesitar que les proporcionemos una mayor seguridad. Días antes de empezar el colegio podemos por ejemplo ir acostumbrando a los pequeños a los nuevos horarios intentando adaptarlos en la medida en que se pueda, a los mismos que tendrá: levantarse más temprano, horario de comidas… Normalmente nos los habrán facilitado con anterioridad pero, si no es así, podremos llamar al centro y preguntarlos.

2 – ¡Qué importante es el papel de los padres ante las distintas situaciones que los hijos tienen que hacer frente! Una actitud asertiva y positiva ante la escuela seguro que será beneficiosa para nuestros hijos. Si de lo contrario nos ven angustiados, nerviosos, los niños asimilarán ese sentimiento y se sentirán igual. Por eso, los padres podemos de nuevo transmitir seguridad comentando con los niños que el colegio es un lugar muy divertido, que nosotros también íbamos cuando éramos pequeños,  que es un lugar donde aprender muchas cosas, hacer grandes amigos y a dónde, después de estar un ratito, luego vais a ir a buscar. Se puede, incluso, buscar una canción divertida sobre el colegio y ponerla de camino al mismo por las mañanas. 

3 – En la puerta del centro es aconsejable que las despedidas sean rápidas. Lo contrario obstaculiza su adaptación. Ya aprovecharemos por la tarde para llenarles de achuchones y besos, que nos vean naturales y contentos. 

4 – María Montessori afirmaba que “cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo”. En ocasiones, los padres, queriendo ayudar y facilitar la vida a los más pequeños, tendemos a la protección, pensando que son incapaces de hacer muchas cosas que luego, de hecho,  sí aprenden a realizar y que en el colegio, al final, tendrán que llevar a cabo por sí solos. Si en casa, con paciencia, les vamos acostumbrando, en consonancia con lo que nos vayan transmitiendo en la escuela, a pequeños esfuerzos como quitarse o ponerse prendas de ropa, llevar y dejar la mochila ordenada, beber o comer solos…, eso que tendrán ganado y favorecerá una correcta autoestima. 

5 – Otro apoyo fundamental en el periodo de adaptación es contar con una comunicación fluida con el profesorado: si planteamos nuestras dudas y preocupaciones sabremos ayudar a nuestro hijo a adaptarse correctamente. 

Un buen colegio se preocupará, por su parte, de transmitir seguridad, confianza y cariño a vuestros hijos, así como de comunicar a las familias cómo está siendo el proceso de adaptación en cada caso. 

En definitiva, esta situación a la que se hace imprescindible adaptarse no deja de ser un entrenamiento para futuras situaciones y circunstancias que tanto nuestros hijos como nosotros mismos tendremos que ir afrontando y adaptándonos. Recordad que sumando fuerzas, trabajando en equipo, se consigue mucho. 

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Todas las personas tenemos cualidades que podemos compartir con los demás. Por tanto, todos deberíamos asumir ese papel de educadores ayudando a construir una sociedad cada vez mejor y más justa. Por supuesto, ser educador implica una gran responsabilidad, pero el hecho de saber que estamos ayudando a los demás a abrirse al mundo es probablemente lo más gratificante a lo que cualquiera puede dedicar su vida.

En orden cronológico y de importancia, los padres son los primeros en esa tarea de acompañamiento. Muchos de los intereses culturales, expresiones, aficiones, habilidades y conocimientos se cocinan en la familia. Y lo más importante: la vida en familia nos enseña a compartir, a relacionarnos y a comprender el mundo que nos rodea. Los padres enseñan a sus hijos a salir del propio yo con el ejemplo y con consejos basados en la experiencia, transmitidos con oportunidad y, en ocasiones, con fortaleza. Es un primer aprendizaje natural e inconsciente en el que se aprende más por contagio que por transmisión directa, y en el que los niños aprenden jugando. Con el tiempo, esos juegos dejan paso a la responsabilidad y a un uso cada vez más consciente de la propia libertad.

En segundo lugar, el centro educativo también juega un papel importante. La relación de la familia se amplía a docentes y compañeros de clase. Es un entorno de esfuerzo amable en el que el trabajo ayuda a comprender que nada bueno se logra sin sacrificio, y que los errores -e incluso el sufrimiento- forman parte del aprendizaje de la vida. Posiblemente no habría buenos profesionales si antes no hubieran sido preparados para ese salto. Y ya en la universidad o formación profesional, los nuevos alumnos se encuentran dedicados a lo que ellos mismos han elegido para su futuro. Comienzan a forjar su propio proyecto personal y profesional. Es el momento de las grandes decisiones.

En todo caso, en este constante camino de aprendizaje para la vida en que todos estamos inmersos, no se debería perder de vista lo importante. Lo mejor que puede aportar un docente es su entrega, su dedicación, su profesionalidad, su apoyo, su compañía… Es la personalidad del profesor la que capta la atención de los estudiantes. Una atención que nunca podrá ser sustituida por el móvil, las tabletas, la pizarra o el proyector que emplee en sus clases. Nada puede sustituir esa cercanía que se grabará para siempre en los alumnos y que hará que el docente, sin pretenderlo, se convierta en un referente. No cabe duda de que, por encima de las nuevas tecnologías, la situación, o cualquier cambio social, educar es una cuestión de actitud. La responsabilidad puede ser abrumadora. Sin embargo, pocas profesiones son tan estimulantes.

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Cada persona tiene su historia. Abundan quienes logran buena capacidad lectora entre los 8 y 10 años, pero que años más tarde la pierden; ese tiempo lo han ocupado actividades satisfactorias a corto plazo, de corto recorrido. El hecho de sumar unos números gusta más que leer, porque en el primer caso la recompensa es inmediata; algo similar ocurre entre un videojuego y un libro. Por eso hay lectores ocasionales de series de libros –tipo Harry Potter u otras similares. Eso pasó y continúa ocurriendo con El Señor de los anillos  y con Las Crónicas de Narnia. Pero, transcurrido el consumo del producto, falta continuidad. 

De la misma manera, hubo años en los que los libros de Gerónimo Stilton hacían furor, porque estaban pensados para causarlo; era el más difícil todavía. El ritmo era trepidante y su lectura generaba un efecto similar al de una serie de acción. Si pensamos que vale la pena leer, quizá debamos generar el placer de leer.

Resulta legítimo leer para disfrutar, pero otra cosa es limitarse a leer thrillers. Sin desdeñar éstos, la variedad ayuda a descubrir áreas que generen interés. Facilitar la lectura en el centro escolar tiene gran valor. En Gaztelueta el libro, tanto si está dentro del plan lector de una asignatura, ya sea Lengua castellana, Euskera o Inglés, como si es uno elegido según el gusto personal del alumno, siempre es un recurso al que acudir; mientras esperan a que comiencen las clases por la mañana, en el cambio de clase o si se termina una prueba antes de tiempo.

Si alguien se aficiona a leer, le hemos prestado un servicio. Supuesta cierta capacidad lectora inicial, empecemos porque disfruten leyendo. Motiva encontrar un relato apasionante. Leer «sirve» para varias cosas, pero una es disfrutar. Tener libros atractivos, amenos, idóneos para su edad, es ofrecer una puerta de entrada al mundo de las letras que contiene tesoros. Presentar varios libros, para que puedan elegir uno que les guste, es preferible a leer todos el mismo título. Hay que ver las posibilidades reales. 

Por último, es importante acertar con los libros ofrecidos; si la experiencia es grata tenderán a repetirla. Una vez adquirido el hábito, leerán libros que se leen a otro ritmo, cada vez con más gusto por leer. En estos tiempos, ojalá no tengan que confinarse, pero lo que es seguro es que con un buen libro ese tiempo será más llevadero.

José Manuel Mañú Noain

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Alberca comenzó con fuerza, citando nada menos que a Aristóteles al referirse a la educación: “Educar la mente sin educar el corazón no es educar”. También trajo a colación una frase o pensamiento de Tomás Alvira, pedagogo, en el que señalaba cómo «el educador debe ser siempre fuente de energía, no fuente de transmisión.»

A partir de aquí, Alberca se introdujo en el campo de la educación emocional: «Tenemos que enseñar a los hijos a gestionar sentimientos, porque bien gestionados son una gran fuente de felicidad, de alegría», afirmó. El objetivo es su autonomía emocional. El invitado al Diálogo Gaztelueta prosiguió discirniendo entre sensación (que llega por los sentidos), emoción (sensaciones entremezcladas) y sentimiento (resultado de varias emociones unidas). En relación al sentimiento, a pesar de ser involuntario, apuntó cómo podemos controlar su reacción. «Enfadarse no es controlable, pero qué hacemos cuando nos enfadamos es voluntario y se aprende. Hay gente que enfada y se pone violento, pero si no lo has aprendido no lo haces. La reacción es educable.»

Alberca recordó que las emociones se notan, en la cara o en el cuerpo. «No hace falta comunicarlas muchas veces. La cara es un reflejo del alma. El sentimiento va unido a la mente, entra dentro de la libertad. Si no se expresa no se conoce. No sabemos cuánto me quiere alguien si no me lo demuestra.»

A las familias que seguían el diálogo, les recordó que es importante y necesario saber previamente para poder educar. Para ello son muy útiles los Cursos de Orientación Familiar. En su intervención, Fernando puso bastantes ejemplos prácticos para ayudar a comprender mejor sus mensajes: «»Cuando escucho: es que mi hijo es hermético. No me cuenta nada“, pienso que los niños y adolescentes necesitan hablar. La adolescencia transcurre ahora desde los 9 años y termina tarde, en la universidad. Si tienes un adolescente callado al lado, en la misma habitación, sin irse, quieto, es que quiere hablar. Tú estáte callado, deja que organice su frase. No le preguntes. Déjale. No empieces con los: “¡Cuéntame algo! ¿Qué tal en el cole? ¡No cuentas nada, hijo!”. ¡Déjale! Quiere hablar, pero tarda en preparar la frase, calcular el riesgo que va a tener si la dice, tiene que cambiarla, y luego lanzarla. Hay que darles tiempo. He mencionado el riesgo porque no es raro que reciban muchas respuestas del tipo: “¿Cómo se te ocurre decir eso?”

Otro ejemplo: «Una chica llega a casa y le dice a su padre: hoy me han humillado en clase porque he sacado un cero y la profe lo ha enseñado a todo el mundo. Hay que tratar de conectar primero con la emoción (el disgusto por haber sido humillada), no con la razón (el cero). No hables del cero al principio, vete a la emoción. Si arrancas con el cero… ella desconectará y pensará mientras tú hablas que no le entiendes, que das más importancia a un cero que a lo mal que se siente. Es más probable conectar a través de la emoción. Una respuesta posible sería: «¿Qué vergüenza, no?” Diciendo ella algo como: «ha sido horrible!», ya estaréis conectados. Ahí metes luego ya la lógica, el razonamiento.»

Sobre el miedo, la tristeza, la ira o la alegría, Alberca recordó algunos efectos positivos de estas emociones, ya que, por ejemplo, sentir miedo es natural y es bueno, ya que aporta cosas buenas; la ira también ayuda a veces, cuando nos hace defender nuestros derechos; la tristeza provoca que recapacitemos. Sin embargo, esos efectos positivos necesitan de una buena gestión para poder obtener estos beneficios.

Sobre la amistad, el invitado al Diálogo Gaztelueta comentó que, en su opinión, es sano no tener amigos firmes… hasta que no se madura. «Un niño de 5º de Primaria no tiene amigos. En estas edades se llama amigo a alguien con quien se tiene afinidad, pero eso no es ser amigo todavía. Si tenemos ese concepto de la amistad, es fácil sentirse traicionado. Que un niño no tenga amigos es buena señal, porque sabe lo que es la amistad y, a esa edad, le basta con que tenga cómplices, afines, etc. La amistad llega con la madurez.

Para conseguir ese niño alegre

«La reacción de la alegría es involuntaria. No la podemos provocar. Es un sentimiento que se aprende a generar. El optimismo se aprende, como todo. La genética influye poco.

Entender cómo funcionan las diferentes generaciones es importante para entender a tu hijo. No es lo mismo un niño de 12 años de hoy que de hace 5 años.»

En relación a los valores, para lograr que se esfuercen y conozcan lo que es la alegría de verdad, sabiendo que es resultado entre otros fenómenos de la satisfacción personal, podemos aprovechar los retos a los que se enfrentan en las edades escolares. «El niño se encuentra con retos difíciles: estudiar, ayudar, obeceder… lo que sea. Para que lo hagan y lo hagan con ilusión es necesario proporcionarle emoción al reto. Igual hacer la cama en sí no le va a emocionar en la vida, las cosas no emocionan solas. Pero su efecto sí.»

Al contrario de lo que se piensa, el esfuerzo no es el obstáculo para el niño. Si le gusta, él se esfuerza. Lo hace porque le compensa la recompensa de la emoción frente al esfuerzo. Pero si ve que si lo hace no hay recompensa (emocional), pierde motivación.

A los niños, en palabras de Alberca, les gusta saber que los esfuerzos tienen satisfacción, y lo que les hace felices de verdad es la satisfacción de su padre y de su madre. Saber que estamos contentos con ellos les motiva. Y hay que demostrárselo.

«Lo importante no es el ejemplo, está sobrevalorado. Quiero decir que siendo yo desordenado, puedo educar en el orden. Puedo educar enseñando lo mal que lo paso siendo desordenado. Y enseñando lo que se sufre. El niño verá que él no quiere sentirse así y hará lo contrario. Y si ve que tú no consigues ser ordenado y él consigue serlo, sentirá que el mérito es doble.

Los niños y el estrés y la autoestima

Convendremos que el estrés es malo. Es cierto que existen ejercicios para combatirlo, pero algo mucho más sencillo en lo que podemos fallar, que es cuidar los descansos y no lo hacemos. En el descanso, entre dos tareas distintas, no hagas algo de la tarea anterior ni de la siguiente, ni a nivel bajo, ni lo comentes. ¡Limítate a descansar!

Por otro lado, no podemos olvidar que si hablamos de educación emocional no hay que olvidar que hay que hacer sentirse valiosos a nuestros hijos. Alberca llama a esto «Darles el último like del día», decirles por qué razón son buenos siendo concretos, reconocerles lo que hacen bien, les gusta y les mueve, les motiva. Para mejorar en su autotestima, Fernando cree que es muy positivo quenlos padres hagan una lista de 35 cosas buenas de los hijos y hacerles partícipes.

Sobre la frustración, Alberca considera que «si se frustra es que no hemos enseñado a nuestro hijo o hija que se puede ser feliz en cualquier circunstancia. La vida tiene cosas que no se eligen. Ayuda enseñar a no ponerse objetivos en aspectos que no controlamos. También es bueno que sepan que la vida trae cosas malas y cosas también muy buenas. Enseñándoles a salvar obstáculos, al final conseguiremos que, cuando las cosas no salgan como ellos quieren, también logren disfrutar. A los niños hay que quererles, exigirles, y hay que enseñarles cómo hacer esto. Y darle el reconocimiento. 

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Para comenzar, la Dra. Rojas Estapé nos explicó qué ocurre en el cerebro cuando uno no sabe gestionar de forma correcta la incertidumbre. La hormona de cortisol se activa en los momentos de estrés y nos ayuda a hacer frente a ese desafío, activándose los dos mecanismos de supervivencia más importantes: la lucha y la huida. Esta situación de los últimos meses ha traído consigo una intoxicación de cortisol con efectos a nivel físico, psicológico y de conducta. A nivel físico podemos encontrarnos con efectos tales como la caída del pelo, adormecimiento de extremidades, problemas gastrointestinales, incluso casos de infertilidad, entre muchos otros.

A nivel psicológico, la dra Marian Rojas Estapé comentaba cómo podemos ver afectado el sueño (lo cual afecta de forma importante el rendimiento a lo largo del día), encontrar más dificultad para concentrarnos o memorizar algunas cosas o encontrarnos más irritables y en consecuencia caer en un estado de tristeza. Estas alteraciones de las que hablamos, afectan finalmente a nuestra conducta. Cuando vivimos en un estado de incertidumbre como el actual, somos menos sociables, buscamos constantemente el aislamiento, estar solos, agravando ese estado de tristeza. ¿Cuándo es esto preocupante? Los estados de alerta mantenidos activan este cortisol, que inicialmente es antiinflamatorio, pero que si nos intoxicamos con él, pasa a ser inflamatorio: gastritis, gastroenteritis, amigdalitis… un estado de inflamación latente en el cual, muchos de nosotros hemos entrado debido a ese estado de incertidumbre.

Conociendo la teoría y teniendo en cuenta que llevamos meses en este estado, es importante conseguir regular los niveles de cortisol para que esta situación no pueda con nosotros.

Lo primero de todo es conocernos y saber cómo nos está afectando esta pandemia a cada uno de nosotros. ¿Le tengo miedo?, ¿reniego de ella?, ¿me obsesiona?… Esto estará muy relacionado con cómo hemos vivido personalmente esta situación hasta ahora, si lo hemos padecido, si alguien de nuestro entorno ha fallecido, etc; según lo vivido estos meses, nuestra manera de enfrentarnos al virus será diferente.

Otra de las claves será conectar con lo bueno que tiene cada día. La felicidad consiste en eso; en ser capaces, a pesar de las circunstancias, de conectar con lo bueno que tiene la vida. Esto no es ser más o menos valiente. El valiente también tiene miedo, lo que pasa es que no deja que le bloquee. Lo que nos da seguridad en nuestras vidas es tener la sensación de que lo tenemos todo bajo control y este virus ha venido a decirnos “no controláis nada”. 

También resultará determinante en la gestión de esta situación, evitar el exceso de información. La sobreinformación nos está haciendo muchísimo daño, porque no nos permite relajarnos. Gestionar la información que consumimos, cumplir con las medidas de nuestra zona y confiar en que esto va a ir a mejor será determinante. Y hasta que eso ocurra, procurar no rompernos, no quebrarnos por dentro, que esto no tenga secuelas en mi familia, en mi matrimonio, en mi trabajo… Nunca hemos tenido tanta información en nuestra mano y nunca hemos sido tan vulnerables al engaño.

Otra clave fundamental será aprender a educar mi voz interior. Las consecuencias en mi estado variarán mucho en función de cómo nos estemos tratando a nosotros mismos. “No puedo..”, “voy a perder mi trabajo…”, etc, o “saldremos de esto”, “si cojo el virus lo gestionaré de la mejor manera posible…”. También es importante mantener, en la medida de lo posible, el contacto físico. Abrazar a quienes tenemos cerca, a nuestros “grupos burbuja” porque desacostumbrarnos al contacto y al no vernos las caras también nos está haciendo mucho daño y eso debemos compensarlo en nuestro círculo cercano y generar un ambiente familiar lo más normalizado y compensado posible. 

Antes de dar por terminada su intervención, la Dra. Marian Rojas nos dejó una gran frase para reflexionar. “Si no puedes salir fuera, métete en tu interior”. En las grandes crisis, nos planteamos los grandes temas de la vida y si en esta gran crisis, conseguimos gestionar lo mejor posible nuestro interior y buscar un cierto equilibrio, habremos salido fortalecidos.

Para finalizar, tuvimos la suerte de poder presentarle dudas concretas que algunos usuarios de nuestras redes sociales habían planteado los días anteriores a la sesión y que la Dra. Rojas respondió muy amablemente. Si todavía no has podido disfrutar de este Diálogo Gaztelueta, puedes verlo íntegramente en nuestro Canal de Youtube. 

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Hablemos de aprender o enseñar. En primer lugar, al haber sido privados durante algunos meses de algunas de las cosas que acostumbrábamos a disfrutar, un aprendizaje valioso que podemos extraer es el de aprender a valorar lo que quizá hemos dado por supuesto a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo, ¿valorábamos antes del confinamiento el mero hecho de poder salir de casa a dar un paseo a cualquier hora? ¿Pasar tiempo con familiares? ¿Apreciábamos los servicios sanitarios que disfrutamos? Todo esto es válido para los adultos, que primero tienen que aceptarlo y asimilarlo, pero también es una lección importante que podemos transmitir a nuestros hijos.

Por otro lado, la situación actual exige de todos una capacidad de adaptación a numerosos cambios y circunstancias, limitaciones y restricciones, que desde hace meses han pasado a formar parte de nuestras vidas. Al tener que cumplirlas, ayuda recordar que debemos sacrificar algunas costumbres por un bien mayor, más importante. Estamos poniendo los medios para lograr una meta común. Haciendo un símil sencillo, para alcanzar lo que merece la pena, a menudo en nuestra vida tenemos que sacrificar tiempo, planes, etc., por ése bien que queremos alcanzar. Caer en la cuenta es otra oportunidad que nos brinda la pandemia, como la capacidad de resistir que, a base de entrenamiento, podemos llegar a adquirir para lidiar con la adversidad.

Somos concientes de que el coronavirus ha causado y está causando estragos en el tejido económico social actual. Quizá sea éste un buen momento para trabajar en familia la educación emocional y empatizar, darnos cuenta de cuánta necesidad tenemos de mejorar y preocuparnos unos de otros, de ser hoy, más que nunca, solidarios con nuestros recursos, no sólo económicos o materiales. Esta sociedad saldrá reforzada de verdad de esta crisis si somos capaces de remar juntos para superar la situación. Si crisis como éstas sirven para ser conscientes de lo mal que lo pasan tanta gente a nuestro alrededor y tratar de arrimar el hombro con nuestros medios limitados saliendo de nosotros mismos, bienvenida sea.

En la escuela

Más en concreto y refiriéndonos a lo estrictamente educativo, en la escuela, los niños tienen que adaptarse a múltiples medidas y protocolos pensados para reducir al máximo el número de contagios y poder seguir aprendiendo de manera presencial. Una de las máximas es el cuidado por mantener los grupos burbuja. Al respetar esta medida, muchos niños con amigos en otras aulas ya no pueden charlar o pasar tiempo con ellos. Siendo eso una lástima, no es menos cierto que el hecho de convivir con un mismo grupo a lo largo del día puede desembocar en el descubrimiento de nuevas amistades, nuevas relaciones que pueden terminar siendo enriquecedoras.

En el contexto actual y a pesar de haber puestos los medios para evitar los contagios, es normal el hecho de tener que pasar unos días en casa a la espera de resultados de pruebas ante posibles síntomas que puedan presentarse sin evisar. Si es posible, esos días son otra oportunidad que nos brinda la pandemia, para pasar más tiempo en familia del que habitualmente podemos, para ser creativos y fomentar en los nuestros un ocio educativo y sano, cuidando y gestionando el uso de pantallas en el hogar.

Como vemos, los ejemplos son múltiples, pero el mensaje es el mismo. En definitiva, que de lo malo siempre se pueden sacar lecciones positivas, la pandemia nos brinda oportunidades si nos damos tiempo parar y reflexioanr qué es lo importante, para vencer el cansancio y la frustración y seguir adelante. Estamos hechos para adaptarnos a las circunstancias, y lo haremos. La cuestión es si lo haremos con quejas y de mala gana, o con una sonrisa y buen ánimo. Los niños a menudo nos dan lecciones en este sentido.

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Ante la crisis y la situación impuesta por el coronavirus, el 12 de marzo fue el último día de clase del trimestre. El Gobierno Vasco hizo oficial lo que temíamos: ningún centro educativo de Bizkaia abriría sus puertas a los alumnos a partir del día siguiente.

Aunque es evidente que el trato no puede seguir siendo tan cercano como nos gustaría, existen suficientes medios a través de los cuáles hemos conseguido suplir esa carencia de forma consistente. Gaztelueta ha puesto en funcionamiento una estrategia para estar cerca de todas las familias y alumnos, desde Educación Infantil a Bachillerato. Y el esfuerzo que están haciendo de manera conjunta los profesores, las familias y los alumnos está dando muchos frutos.

Cada semana, guiados por la Junta directiva del colegio, los coordinadores de etapa dirigen sus equipos educativos para comentar el funcionamiento diario y planificar los próximos pasos a seguir. En estas reuniones además se ponen en común las impresiones de cada profesor y las sugerencias para mejorar que aportan las familias. Los viernes se envía una carta a las familias para informar el horario y trabajo de la siguiente semana.

Las vías que estamos utilizando para mantener la estructura educativa viva durante estas semanas, son las preceptuaciones mediante videollamada, las clases en directo con la herramienta Hangouts Meet o grabadas a disposición de los alumnos, y las llamadas habituales a los hogares, además del uso de la plataforma virtual que ya era frecuente en cursos a partir de Secundaria y que se ha hecho extensivo a Educación Primaria. Ahí, cada semana, se actualizan las diferentes tareas y proyectos que complementan a las clases online. Como novedad, muchos profesores están además generando materiales (explicaciones de conceptos, tutoriales, proyectos, entre otros) a los que, en formato audiovisual, es posible acceder en el canal de YouTube del Colegio.

De esta forma estamos procurando estar lo más cerca posible de las familias y alumnos, con una importante capacidad de adaptación para mantener el ritmo de aprendizaje de nuestros alumnos, que no es otra que ayudar a las familias en la educación de sus hijos.

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Estos días de confinamiento obligado he vuelto a pensar en todo esto. Son aspectos de la misión del docente que maduré trabajando en el Oratory School, colegio fundado por John Henry Newman en 1859. El célebre converso británico transmitió a sus colaboradores una intuición fundamental: un maestro, en el sentido pleno de la palabra, no sólo transmite conocimientos. También educa, y lo hace con toda su persona: desde el corazón al corazón.

Escritor prolífico, teólogo y trabajador infatigable, en la personalidad de Newman destaca su dimensión académica. Siendo joven, como alumno del Trinity College de Oxford (1816); más tarde, elegido ‘fellow’ y después tutor de Oriel College (1826). Fue capellán universitario en St. Mary (1828-1843) y, tras su conversión y ordenación sacerdotal, creó la Universidad Católica de Irlanda (1851-1858) por encargo de los obispos del país. El Oratory School, colegio de segunda enseñanza, es también fruto de esa dimensión educativa de su personalidad.

A mediados del XIX las familias católicas de Inglaterra no podían elegir una formación para sus hijos de acuerdo con sus convicciones. Tampoco era fácil el acceso a la educación superior en igualdad de condiciones con los jóvenes de familias anglicanas. Esta circunstancia llevó a Newman a llenar esa laguna con la puesta en marcha del colegio. Tuvo su primera sede en Birmingham, y en plena Guerra Mundial se trasladó a su actual emplazamiento, cerca de Oxford. El interés del Head Master (director) del Oratory School por el estilo educativo de mi colegio, Gaztelueta, se concretó en una estancia para intercambiar experiencias. Ser ‘Visiting Professor’ en una institución con 158 años de historia fue una magnífica oportunidad no sólo profesional, sino también humana e intelectual.

Hombre de amplia cultura humanística, Newman entendió la importancia de la tarea educativa para la formación integral de las personas, y la mejora de la sociedad. Al reivindicar el papel humanizador de toda institución académica, fomentó el compromiso de los docentes para alcanzar este objetivo. Además de la preparación científica, la personalidad, virtudes y cultura de un maestro son también instrumentos de su profesión: la coherencia y el ejemplo resultan fundamentales en la tarea educativa. De otro modo, queda reducida a mera transmisión de conocimientos, que también se puede hacer on line.

A mediados del siglo XIX no se entendió la propuesta de integrar en la vida académica todas las dimensiones de la persona. Con los años llegaría a considerarse normal. El antiguo docente de Oxford valoraba a cada alumno como un todo, en el que deben confluir los diversos aspectos de la educación. La formación (ética, de valores para la convivencia, religiosa) no es una especie de remate de las ciencias. Para educar en totalidad, un docente también integra la dimensión espiritual en su trabajo; por su parte, la formación ética y religiosa necesita altura intelectual para inspirar a los alumnos. A estos les urgió a cultivar las virtudes de estudiantes responsables, y ser ciudadanos de una pieza.

A lo largo de su vida Newman gozó de la amistad de muchos contemporáneos. Buena prueba son las más de 20.000 cartas conservadas en Birmingham. Me impresionó su gran biblioteca de trabajo, que visité con los alumnos mayores, y el despacho-capilla del nuevo santo inglés, canonizado por el Papa Francisco el pasado octubre: está como él lo dejó. Sobre aquella mesa avejentada redactó muchos de sus escritos: ponen de manifiesto el carácter entrañable de su autor, y una gran sensibilidad. Su conversión en 1845 supuso un alto coste en el plano familiar y entre sus amistades. Durante el resto de su vida trató de recuperar a todos: nunca dejó que se extinguiera el aprecio por sus amigos y por la sociedad inglesa, que sintió siempre muy suya. El lema elegido al ser nombrado cardenal resume bien el anhelo de su vida: “Cor ad cor loquitur”. La tarea de un maestro tiene su raíz en el corazón, pues compromete todo el ser. Y debe hablar al corazón.

José Ramón Garitagoitia es Doctor en Ciencias Políticas y Derecho Internacional Público. Ha sido profesor del Oratory School, fundado por San John Henry Newman en 1859 y actualmente ejerce la docencia en el Colegio Gaztelueta.

Artículo publicado en la versión impresa de El Correo el 18 de marzo de 2020.

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