Diziplina arteko gaiaren esparruan "Nor garen", PEP 6ko ikasleek bisita oso berezia jaso zuten: Inés Basterrarena, sare sozialetan bezala ezagutzen den eduki-sortzailea @hoycomemosahealthy, elikadura osasungarriaren eta ongizatearen arloko erreferente bat.
Saioa proiektuaren ideia nagusiaren barruan kokatzen da: "Gure bizimoduak gure ongizate fisikoan, mentalean eta emozionalean eragina du."Premisa honetatik abiatuta, Inések ikasleekin partekatu zituen bizitza osasuntsuago eta zoriontsuagoa izateko laguntzen duten ohitura orekatuak mantentzearen garrantziari buruzko gogoetak eta aholkuak. Elikadura, atsedena eta jarduera fisikoa gure aldartearekin, kontzentrazioarekin eta eguneroko energiarekin nola lotuta dauden azaldu zuen.
Modu atsegin eta praktikoan, Inések azaldu zuen norbera zaintzea ez dela soilik "osasuntsu jatea", baizik eta egunero egiten dugunarekiko jarrera kontziente bat hartzea: nola lo egiten dugun, zer jaten dugun, zenbat mugitzen garen eta nola sentitzen garen. Ikasleek galderak egin, beren errutinak partekatu eta aldaketa txikiek ongizatean nola eragin handia izan dezaketen deskubritu ahal izan zuten.
Unerik esperoenetako bat Inések ikasleei erakutsi zizkien plater osasungarrien adibideak izan ziren. Barre eta jakin-min artean, errezeta sinple eta koloretsu batzuk aztertu zituzten, erakutsiz... Ondo jatea ere dibertigarria izan daitekeHaurrek osagai naturalak konbinatzen, sukaldaritza prozesuaz gozatzen eta janariaren indarra energia eta poz iturri gisa baloratzen ikasi zuten.
Jarduerak interes handia piztu zuen ikasleen artean, eta ideia berriekin eta beren burua hobeto zaintzeko motibazioarekin irten ziren. Bisita hau ikaskuntza esperientzia esanguratsua bihurtu zen, Lehen Hezkuntzako Programaren (LHP) helburuetako bat indartuz: beren ongizatearekin eta besteen ongizatearekin kontzienteak, arduratsuak eta konprometituak diren ikasleak garatzea.
